Você já parou pra pensar quantas vezes ouvimos em nosso dia a dia a expressão: “estou depressiva!” ou “me deu uma depressão”? Frequentemente as pessoas usam essas palavras para exprimir um sentimento de tristeza que lhe tenham ocorrido em seu cotidiano.
Como causa da doença podemos citar alguns exemplos como perda de um familiar querido, enfrentamento de uma doença grave ou perda de emprego, mas deve-se considerar que cada pessoa reage a um acontecimento de maneira diferente da outra, o que indica que uma pessoa possa vir a desencadear a doença por outros motivos ou que outras pessoas podem não desenvolver a doença mesmo passando pelos motivos citados.
A tristeza se difere da depressão em alguns aspectos. O primeiro deles é que a tristeza é um sentimento comum a todos os seres humanos e tem uma causa específica. Além disso, podemos estar tristes com algo, mas nos alegrarmos diante de um estímulo.
O tratamento da doença pode ser feito por profissionais como psicólogos e psiquiatras. Alguns casos necessitam de um tratamento medicamentoso junto à psicoterapia, mas é necessário conversar com o médico se é realmente preciso o uso de medicamentos no caso, pois alguns deles trazem efeitos colaterais como boca seca, intestino preso e tremor. Os mais recentes, os chamados antidepressivos de nova geração, podem ocasionar ansiedade, tremores, inquietação, náuseas e, às vezes, vômitos.
Muitas pessoas aderem apenas ao tratamento medicamentoso hoje em dia. Sabemos que para ter a eficácia no combate à depressão é preciso mais que os remédios. A analogia é simples: é como curar uma gastrite e continuar a comer alimentos que favoreçam o ressurgimento da doença: uma hora ela vai voltar. Na verdade, seria muito mais coerente se as pessoas pensassem na saúde mental como pensam na saúde física, pois elas estão totalmente aliadas.
As pessoas com depressão precisam de ajuda. Portanto, nada melhor do que se informar sobre esta doença para poder ajudar aquelas que estejam passando por esse problema.
Por Laís Leite Rolim - Psicóloga Clínica - CRP 13/6647